Костанайский Женский Портал

Вот и осень, а там и зима не за горами. И так хочется еще хоть недолго покрасоваться в мини-юбках и легких летних платьицах! Но осеннее тепло коварно, и переохлаждение чревато массой неприятных заболеваний, среди которых - аднексит или в просторечье - воспаление придатков. Эта болезнь может протекать практически бессимптомно, не представляя при этом никакой угрозы для жизни женщины. Однако по статистике каждая пятая женщина, перенесшая аднексит, страдает бесплодием.

   Ну и что стряслось на этот раз? Выглядишь, словно умирающая лебедь. Откуда этот меланхолично-безразличный взгляд, глаза «на мокром месте» и выражение лица, как у жертвы экзекуций? Всё так плохо, все умерли? Депрессия… эпидемия XXI века. Поражают масштабы и виды этого недуга современного социума. Судя по количеству «заболевших», сегодня стало модно жалеть себя, заниматься самобичеванием и душевным мазохизмом, заваливаться на диван и томно вздыхать о жестокости мира к собственной персоне. У многих это от безделья, дорогие мои, и отсутствия настоящих проблем. Впрочем, бывают действительно серьезные состояния, когда человек не может справиться сам, и это болезнь и беда, а не детские капризы характера. Если так, то чем раньше обратитесь в психологический центр, тем легче будет и Вам, и специалисту решить проблему. Давайте вместе попробуем понять, что происходит и как с этим бороться …

 

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПДР) - тяжелая форма предменструального синдрома (ПМС). Около 75% женщин детородного возраста подвержены ПМС. Приблизительно 2 - 10% из них страдают ПДР.

Растяжки могут появиться на животе, бедрах и груди в подростковом возрасте или в результате резкого увеличения веса. У женщин риск образования растяжек многократно возрастает во время беременности. По статистике растяжки появляются у каждой второй женщины после 5месяца беременности. Вначале растяжки похожи на небольшие шрамики красного цвета, а впоследствии они бледнеют и становятся менее заметными.

Знаете ли вы, что при душевном томлении вам могут помочь не только химические препараты, но и натуральные продукты питания?

Как повысить эмоциональный фон

Ученые-исследователи из отдела научного питания и биохимии Висконсинского университета в США пришли к выводу, что секрет поддержания высокого эмоционального фона и хорошего настроения заключается в борьбе с так называемыми свободными радикалами (оксидантами). Именно они вызывают вредное "переокисление" тканей организма и, соответственно, "кислое" настроение.

Правда, этим отрицательное действие оксидантов не ограничивается: они еще снижают сопротивляемость организма к инфекциям и повышают предрасположенность к образованию опухолей, а также усиливают чувствительность к перепадам погоды и ускоряют процессы старения.

Врачи-практики знают, что веселые, оптимистически настроенные люди и болеют реже, и с душевными...